Mam na imię Paulina i od ponad 10 lat szkolę się w tematyce zdrowia, sprawności fizycznej oraz alternatywnych metod pracy z ciałem.
Czujesz, że nadszedł moment, aby w końcu zrobić coś dla siebie?
Masz świadomość, że siedzący tryb życia źle wpływa na Twoje zdrowie, ale nie wiesz, jak zmienić ten stan rzeczy?
gdzie na specjalistycznych maszynach do treningu mięśni głębokich rozluźniamy i wzmacniamy nasze ciało, zmniejszając ból i ograniczenia.
gdzie wykorzystując dźwiękoterapię, tapping meridianowy EFT, psychobiologię, procesy na ciało Access, sięgasz do źródła problemu
W jednym miejscu znajdziesz trenera, fizjoterapeutę, psychobiologa, doradcę żywieniowego, coacha, dzięki czemu Twoje cele zostaną zrealizowane w możliwie szybkim czasie pod czujnym okiem specjalisty.
Oferuję treningi indywidualne oraz mini-personalne w kameralnych grupach dla kobiet i mężczyzn.
Specjalizuję się w pracy z kobietami w ciąży, a także prowadzę terapię rozstępu mięśnia prostego brzucha po porodzie.
Moje Studio dysponuje najlepszym sprzętem do treningu Pilates: reformer, wunda chair, ladder barrel, spine corrector, baby arch, cadillacc oraz wieża (tower of power), a także drobnym sprzętem: TRX, body ball, easy ball, heavy ball, air disc, bosu, taśmy theraband, magic circle, rollery, wałki do jogi, kostki, krzesła.
W moim Studiu odbywają się sesje indywidualne oraz grupowe terapii dźwiękiem misami tybetańskimi według tradycyjnego przekazu himalajskiego.
Nowością na terenie Małopolski są sesje z zakresu psychobiologii, zabiegów Access Bars na ciało, gimnastyki słowiańskiej dla kobiet oraz tappingu meridianowego EFT (technik emocjonalnej wolności).
Pierwsza konsultacja obejmuje:
Ustal swoje cele i rozpocznij treningi indywidualne
online lub offline.
Zyskaj dostęp do nowych artykułów, aktualne informacje o wydarzeniach i warsztatach, bezpłatne materiały i filmy do pracy własnej.
Zyskasz dostęp do nowych artykułów, aktualne informacje o wydarzeniach i warsztatach, bezpłatne materiały i filmy do pracy własnej.
