każdy z nas jest inny
wybierz trening odpowiedni
do twoich potrzeb
poznaj szczegóły →
wzmocnij ciało
poznaj tajniki
metody Pilates
poznaj szczegóły →
ciąż, połóg, po porodzie
specjalistyczny trening
dla kobiet
poznaj szczegóły →
czas na relaks
koncert gong & misy
himalajskie
poznaj szczegóły →
poczuj swoją kobiecość
gimnastyka
słowiańska
poznaj szczegóły →
emocjonalna wolność
i spokojny umysł
sesje EFT (tapping)
poznaj szczegóły →
uwolnij swój potencjał
zabiegi Access
poznaj szczegóły →
Poprzedni
Następny

ProSymetria to jedyne w Tarnowie miejsce, gdzie odbudujesz równowagę ciała i umysłu.

Mam na imię Paulina i od ponad 10 lat szkolę się w tematyce zdrowia, sprawności fizycznej oraz alternatywnych metod pracy z ciałem.

Czujesz, że nadszedł moment, aby w końcu zrobić coś dla siebie?

Masz świadomość, że siedzący tryb życia źle wpływa na Twoje zdrowie, ale nie wiesz, jak zmienić ten stan rzeczy?

Ja wiem, jak to zrobić, dlatego zapraszam Cię do współpracy.

Odtwórz wideo

Studio dzieli się na dwie STREFY:

Strefę Pilates

gdzie na specjalistycznych maszynach do treningu mięśni głębokich rozluźniamy i wzmacniamy nasze ciało, zmniejszając ból i ograniczenia.

Strefę relaksu

gdzie wykorzystując dźwiękoterapię, tapping meridianowy EFT, psychobiologię, procesy na ciało Access, sięgasz do źródła problemu

Z myślą o Twoich potrzebach

W jednym miejscu znajdziesz trenera, fizjoterapeutę, psychobiologa, doradcę żywieniowego, coacha, dzięki czemu Twoje cele zostaną zrealizowane w możliwie szybkim czasie pod czujnym okiem specjalisty.

Indywidualnie lub w małych grupach

Oferuję treningi indywidualne oraz mini-personalne w kameralnych grupach dla kobiet i mężczyzn.

Dla kobiet w ciąży i po porodzie

Specjalizuję się w pracy z kobietami w ciąży, a także prowadzę terapię rozstępu mięśnia prostego brzucha po porodzie.

Pilates

Moje Studio dysponuje najlepszym sprzętem do treningu Pilates: reformer, wunda chair, ladder barrel, spine corrector, baby arch, cadillacc oraz wieża (tower of power), a także drobnym sprzętem: TRX, body ball, easy ball, heavy ball, air disc, bosu, taśmy theraband, magic circle, rollery, wałki do jogi, kostki, krzesła.

Relaks i wyciszenie

W moim Studiu odbywają się sesje indywidualne oraz grupowe terapii dźwiękiem misami tybetańskimi według tradycyjnego przekazu himalajskiego.

Nowości

Nowością na terenie Małopolski są sesje z zakresu psychobiologii, zabiegów Access Bars na ciało, gimnastyki słowiańskiej dla kobiet oraz tappingu meridianowego EFT (technik emocjonalnej wolności).

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z pełną ofertą!

oferta studia

wybierz trening dla siebie

trening metodą Pilates'a

trening w ciąży i po porodzie

gimnastyka słowiańska

zdrowy kręgosłup

trening grupowy na maszynach

trening metodą Pilates'a

trening w ciąży i po porodzie

gimnastyka słowiańska

zdrowy kręgosłup

trening grupowy na maszynach

terapia dźwiękiem gong & misy

EFT tapping meridianowy

zabiegi na ciało ACCESS

konsultacje psychobiologii

pozostałe treningi

zapisz się

terapia dźwiękiem gong & misy

trening EFT tapping

zabiegi na ciało ACCESS

konsultacje psychobiologii

pozostałe treningi

zapisz się

Skorzystaj z pierwszej konsultacji treningowej (60 minut)

Pierwsza konsultacja obejmuje:

Wykup pakiet minimum 4 treningów, a konsultacja będzie bezpłatna!

lub

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online
(30 minut)

Ustal swoje cele i rozpocznij treningi indywidualne
online lub offline.

Nie zwlekaj, podejmij wyzwanie!
Już dziś umów się na trening i zmień swoje życie!

rekomendacje

Opinie moich klientów

współpraca

moi partnerzy

Gabriela Zając

osteopata uroginekologiczny

Zapisz się do newslettera!

Zyskasz dostęp do nowych artykułów, aktualne informacje o wydarzeniach i warsztatach, bezpłatne materiały i filmy do pracy własnej.